鄭州寶寶周歲后怎么通過飲食補(bǔ)鈣?一歲寶寶的補(bǔ)鈣小零食做法分享

　　寶寶補(bǔ)鈣對于寶寶的成長發(fā)育有很重要的意義，在寶寶周歲后可以通過飲食為寶寶補(bǔ)鈣，給寶寶吃一些富含鈣的食物，如蝦仁、菠菜等。下面小編分享一個補(bǔ)鈣的小零食做法，有時間的媽媽可以自己動手試試看。

　　鄭州一歲寶寶的補(bǔ)鈣小零食做法分享：

　　菜名：酥脆蝦條

　　月齡：適合10M+寶寶

　　食材：鮮蝦10只、熟米飯100g

　　工具：菜刀、菜板、輔食機(jī)、裱花袋、輔食剪、烤箱、硅油紙、密封罐

　　制作步驟：

　　1、鮮蝦去頭去尾，去皮去蝦線，蝦仁用檸檬片腌制5分鐘鐘去腥。

　　2、蝦仁和熟米飯一起放入輔食機(jī)中，加50毫升水，攪打成泥。

　　3、將攪拌好的蝦泥放入裱花袋中，剪一個小口。

　　4、烤箱170度預(yù)熱10分鐘。

　　5、烤盤上鋪好硅油紙。

　　6、將蝦泥擠入烤盤中，注意留有一定的空隙。

　　7、蝦條放入烤箱中，170度烤35分鐘。

　　8、取出靜置，待完全冷卻。

　　9、裝入密封罐中，出游的時候可以隨身帶著哦。