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汪勝蘭
玻璃瓶廠財務部員工，熱愛戶外運動：慢跑、爬山、毅行……今年，在一次戶外運動中結識同道中人，一起決定跑步，建立青檸跑馬團。
自從拜師傅跑步以來，不光身體大大好轉，尤其對心肺功能及腸胃功能特別好，還結識了一幫充滿正能量的跑友，生活充滿陽光。
每天晨跑10公里，再去上班，精神相當飽滿。一天不跑還悶得慌。由于有師傅指導，跑步中少走許多彎路，原先擔心的運動性傷害，一樣也沒有發(fā)生。師傅說跑步貴在循序漸進，一周中來一次加速跑。還有跑步前的熱身與跑步后的拉伸也相當重要。
紹興首屆國際馬拉松將于11月11日開跑，汪勝蘭報名參加了半馬跑，期待酣暢淋漓地跑一場。
送給師傅特殊的生日禮物——陪跑！
為了明天的跑馬師弟用心良苦，謝謝啦先來認識下我的老頑童師傅——紹興第一大師·林木根，穿綠色上衣的就是哦!
三點半師傅師弟們按照紹馬路線開始出發(fā)!
這次起終點設在金柯橋大道，我住市區(qū)還因為剛涉及跑馬所以師傅讓我等在魯迅路口參與陪跑，為了照顧我這匹弱馬師傅師弟們只能在前半程加快配速，看他們真是健步如飛啊!
看師傅師弟們面帶笑容跑得好輕松啊!
最美的風景出現(xiàn)了
這是我的特警師弟，帥吧!
還有這位小帥哥也是我的特警師弟，今天他的任務是全程保障，因為某些原因他不能參與陪跑特感遺憾，不過真的非常感謝你沒有你的全程保障跑馬也不會如此順利，謝謝你可愛的師弟!
師傅算得太精準了，按原定時間五點四十分終于在魯迅故里等到了我的師傅和師弟們。紹馬最差路段就是這段，路面高低不平必須小心謹慎，還好因為路面原因我才能夠慢慢跑適應下面的長距離跑程，我還暗自慶幸呢哈哈~~
跑了約三公里就進入環(huán)山路了，這個路段也是比較難跑的，不過因為剛開跑的原因我還是比較輕松的，看我的笑臉就知道了嘿嘿。
快速的沖下山坡
鳳林大橋來張合影吧!師傅66歲生日太難得了哈！
終于用時一小時半完成此次師傅的生日馬拉松陪跑， 做下跑后拉伸吧。
因為今天是師傅生日，師弟請我們大家吃長壽面，看!面條夠長吧!
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近日，衫客的定制顧問“小愛”接待了一位小姐姐，是天津某高校的在校學生，定制一件白色的T恤，印制胸前大圖，圖案內(nèi)容是小姐姐的可愛萌萌四連拍組合在一起。
隨后，衫客的設計師反復排序，最終為小姐姐設計出了圖案，圖案中央還有一顆紅色的小心心。
阿超注意到，該衣服的收件人是一位男生，并且地址為長沙的某所高校。把這些信息湊在一起，阿超便大膽的猜測，收件人是這位小姐姐的男朋友，男朋友穿著印有女朋友照片的T恤，想起來就浪漫，也是理所應當。
本著“實踐是檢驗真理的唯一標準”原則，阿超聯(lián)系上了這位小姐姐，進行小心求證。萬萬沒想到的是，收件人并非小姐姐的男朋友，而是她的藍顏。阿超在驚詫的同時，又感嘆小姐姐與其藍顏之間偉大而又真摯的友情。
原來，小姐姐與其藍顏在初中時期，是一個學校的。后來，或是陰差陽錯，又或是命運使然，再或是緣分注定，二人便成為了親密無間無話不談的好朋友。去年高考填寫志愿，一個到了天津，另外一個則到了長沙。盡管兩所學校相距1500公里，但是二人經(jīng)常彼此聯(lián)系，其純潔的友情堅固如初。
因為藍顏的生日馬上來臨，小姐姐想著這次一定要給他準備一份走心、與眾不同的生日禮物，思來想去便找到了衫客，定制了這件獨一無二的T恤，作為送給藍顏的生日禮物。
事先，藍顏并不知曉此事，在藍顏收到此生日禮物之時，還“嚇了一跳”，隨后便明白了小姐姐的良苦用心，并為其準備的禮物而感動連連。對于藍顏來說，這是最為獨特而又用心的禮物，將畢生難忘。
其實，了解衫客的朋友都知道，包括阿超在內(nèi)的衫客人，都自詡為“造夢師”，衫客做的事情都是在幫助別人“圓夢”，衫客人做的都是自己喜歡的事情。就小姐姐為藍顏準備的這件禮物來說，與其說是定制了一件T恤，不如說是記錄了一份感情。這件T恤傳遞和承載了二人之間的真摯友情，更是其友情歲月流長的見證。
“我估計啊，為了他以后偉大的愛情，他該壓箱底了?！睂τ诖舜蔚亩ㄖ?，小姐姐表示非常滿意，也非常開心。返回搜狐，查看更多
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2月27日 武漢 小雨
六歲生日，是孩子人生旅途中迎來的又一重要時刻。從此，這個孩子就將做好準備由幼兒園邁向小學，開始嶄新的學習和生活。
明天，就是兒子六周歲的生日了！之前，曾和兒子多次討論過應該怎樣度過這個特別的生日，也曾反復想象過與家人歡慶寶貝生日的場景。
可是，明天，我卻不得不缺席了。
前兩天，兒子打電話過來還在說：“過生日那天，我要辦一個生日Party，邀請好多好朋友到家里來玩?！?/span>
我只能無奈地告訴他，現(xiàn)在是特殊時期，你的Party可能開不起來啰。
兒子有點小失望，突然問到：“媽媽，那你什么時候才能打敗病毒回來呢？要是你能趕回來給我過生日，不開Party也沒關系?！?/span>
這個問題，已經(jīng)被他問了無數(shù)次，而這個問題的答案，也已經(jīng)被我更換了無數(shù)種版本。但這一次面對同樣的問題，我卻選擇了嚴肅回答：“兒子，這次你的生日，媽媽是趕不回來啦。因為現(xiàn)在病毒還在考驗著媽媽和媽媽的戰(zhàn)友們，只有通過了考驗，媽媽才能回家！你即將長大一歲，而媽媽也注定要在考驗中跟你一起成長。”
是啊，于我而言，這何嘗不是一場艱苦卓絕的考驗！從除夕夜奔赴武漢，算下來我們醫(yī)療隊在這里已經(jīng)整整戰(zhàn)斗了34個日夜。想起剛開始過來的時候，自己連電話都不敢跟家里人打，因為一聽到家人的聲音我就想哭。而這一個月下來，從最開始的害怕、緊張、不適，到現(xiàn)在的沉著、冷靜、適應，我明顯感覺到自己在考驗中收獲了，成長了，成熟了！
每一次穿上防護服的那一刻，都能感覺到自己身上肩負的千鈞重擔和神圣使命！當前的疫情下，身為醫(yī)務工作者的我們，是病人的希望，是人民的企盼，是祖國的醫(yī)護長城。我深深體會到了擔當?shù)姆萘亢妥鳛橐幻t(yī)務工作者的驕傲和自豪！我不再懼怕，反而覺得自己充滿著前所未有的能量！
雖然我錯過了除夕夜與家人的團圓，錯過了兒子掉落第一顆乳牙的美好時刻，錯過了兒子即將迎來的六歲生日，但是我清楚的知道，我收獲得更多！收獲了患者朋友對我們的信任和謝意，收獲了萬千國人對我們的肯定和祝福，收獲了祖國母親對我們的期望和重托，收獲了戰(zhàn)友們團結奮戰(zhàn)的力量和友情，收獲了作為醫(yī)務工作者的擔當和榮耀！
謹以此記，作為一份特殊的生日禮物送給兒子。
希望他能懂得，所有的歲月靜好，只因有無數(shù)人在負重前行！希望他能銘記，媽媽曾經(jīng)披甲執(zhí)銳與病毒有過一場殊死之戰(zhàn)！希望他能珍惜，疫情過后每一個陽光明媚的美好日子！
兒子，我愛你，能和你一起并肩成長是我最大的幸福！
軍隊支援湖北醫(yī)療隊隊員 楊雪
上游新聞·重慶晨報記者 石亨 整理
